Låt oss prata om lösningar

Jag sprang på det här inlägget på Hannah Almeruds blogg på mama om fördelning av sömn. Jag gillar Hannahs blogg och hennes Dreamteam på deltid. Men som hon börjar inlägget med så är det här inlägget för att läxa upp männen, som det så lätt blir. Men vad tror ni om det här, sluta att läxa upp männen och ge istället kvinnor verktyg för att få en bättre och mer jämställd sömn.
 

Jag tror inte att männen gör detta med flit, jag tror lätt att männen kan känna sig riktigt utanför i början när det kommer in ett litet barn i livet. Och sen blir det en vana, som med allt vi gör. Så här kommer istället ett inlägg riktat till er som kanske känner att det är orättvist just nu, eller som är påväg in i bebisbubblan.
 
Börja direkt
Låt mannen hjälpa till från början på natten, jag vet att amning från början är en lätt och praktisk lösning. Men låt åtminstonde partnern hjälpa till en gång per natt. Pumpa en flaska och ha den i kylen, då går det snabbt att värma upp i lite varmt vatten på natten och pappan kan mata barnet.
 
Bestäm i tid
Det är lätt att innan säga att vi ska göra si eller så när vi får barn. Men ha en grundplan, låt partnern förstå vad du förväntar dig av han och vad han förväntar sig att få bidra med. 
 
Väck honom
Vaknar han inte själv, nej men väck honom. Bestäm INNAN natten att inatt tar du uppvaken, eller matning. Då slipper ni ha diskussionen mitt inatten när båda är yrvakna och bebisen är ledsen.
 
Tydlighet
I Hannahs inlägg står det en mening som är så typisk, " Om inte annat, bara visa att du är med" och så tänker nog många av oss. Vad menar just du med den tanken? Ska han sitta upp bredvid dig, komma med ett glas vatten. Säg det istället, jag skulle bli så glad om du på natten kan gå upp och hämta barnet till oss så kan jag amma sen.
 
Lämna dem i fred
Igen, vill man inte ge barn ersättning så finns det ändå något som heter bröstpump. Och tjejer, använd den! Den ger er frihet till att vara lite självständiga, att kunna få en natt ostörd sömn medan pappan roddar bebisen (bebisarna). Det finns något i oss som gör oss lättväckta efter barnet kommit, så vi behöver ge dem lite egen space.
 
Förståelse
Jag tror att om man tänker på detta, iallafall lite då och då, så blir det så mycket enklare att ha en förståelse för varandra. 
 
Hampus med nymatad Leia, bröstmjölk i flaska. Supermysig stund för både bebis och pappa. 
 
För oss har det såklart varit lite annorlunda eftersom vi haft två på en gång, det har alltid funnits en som behöver både mamma och pappa. Hampus har aldrig slängt orden "jag ska upp och jobba imorgon" till mig mitt i natten, för han haft inställningen och känslan av att vara behövd. Men jag kan säga trots att vi har haft väldigt jämställt sömnkonto så sover barnen just nu på mig. Så det behöver inte alls vara ett tecken på att du som mamma inte delat med dig av ansvaret till pappan.